کتاب تغذیه صحیح متناسب با تیپ بدن - رژیم تیپ بدن-مترجم مریم ظهیر

کتاب تغذیه صحیح متناسب با تیپ بدن - رژیم تیپ بدن-مترجم مریم ظهیر

کد  mm0135
تعداد صفحه 273
وزن  273
ترجمه مریم ظهیر
انتشارات آرتین طب
چاپ اول
سال 1395


موضوعات
رژیم تیپ بدن
تغذیه


این مجموعه در ده بخش طراحی شده است . از بخش اول تا هفتم به بررسی چطور تیپ بدن خود را بشناسید ،چگونه شروع به اضافه وزن میکنیم ،وزن فعلی شما چقدر است ،زن تیپ چهار شانه (مردانه )،زن تیپ گلابی ،زن تیپ سیب . زن تیپ تیروئیدی می پردازد .از بخش هشتم تا بخش دهم به بحث و بررسی سلولیت و ورزش ،اختلالات غذا خوردن و لغت نامه پرداخته می شود  و د رآخر متابولیسم و سلولیت را به رشته تحریردر آورده است .